Ogni percorso è unico
Dipendenza da SHOPPING
La dipendenza da shopping, nota anche come oniomania, è un disturbo comportamentale caratterizzato da un impulso incontrollabile a fare acquisti, indipendentemente dalla necessità o dalle conseguenze negative . Questo comportamento può portare a problemi finanziari, relazionali e psicologici, compromettendo la qualità della vita di chi ne soffre.
Cosa potrebbe cercare chi sviluppa un problema di dipendenza da shopping?
- Senso di gratificazione immediata: un temporaneo sollievo da stress, ansia o emozioni negative.
- Aumento dell’autostima: possedere nuovi oggetti può dare una sensazione di successo o valore personale (Avere al posto di Essere).
- Fuga emotiva: utilizzare lo shopping per evadere da problemi emotivi o situazioni difficili.
- Conformità sociale: il desiderio di essere accettati o ammirati attraverso il possesso di beni materiali.
Dietro questi comportamenti si nascondono spesso bisogni emotivi insoddisfatti o difficoltà relazionali che necessitano di essere affrontati attraverso un percorso terapeutico.
“Devo averti”
Quali sono i trattamenti efficaci per la dipendenza da shopping?
Affrontare la dipendenza da shopping richiede un approccio integrato e personalizzato. I trattamenti più efficaci includono:
- Terapia individuale: per esplorare le cause profonde della dipendenza e sviluppare strategie per gestire le emozioni e il craving verso gli acquisti.
- Educazione finanziaria: imparare a gestire le finanze in modo responsabile e prevenire comportamenti disfunzionali.
- Lavoro sulle emozioni: riconoscere e accettare le proprie emozioni senza ricorrere allo shopping come soluzione temporanea.
Un trattamento ben strutturato aiuta a recuperare il controllo delle proprie abitudini di spesa e a costruire una vita più serena ed equilibrata.
Come riconoscere la dipendenza da shopping?
Alcuni segnali osservabili possono includere:
- Acquisti compulsivi: fare acquisti in modo impulsivo senza una reale necessità.
- Accumulo di debiti: spendere oltre le proprie possibilità economiche, accumulando debiti significativi.
- Nascondere le spese: mentire o celare agli altri l’entità delle proprie spese o degli acquisti effettuati.
- Emozioni contrastanti: provare euforia durante l’acquisto seguita da sensi di colpa, vergogna o rimorso.
- Difficoltà relazionali: conflitti con familiari o amici a causa delle abitudini di spesa.
- Preoccupazione costante per lo shopping: pensieri ricorrenti su cosa acquistare o sul prossimo acquisto.
Come possiamo aiutarti
Referente:
Dott.ssa Esmeralda Balistreri
Psicologa e Psicoterapeuta
Se senti che lo shopping sta influenzando negativamente la tua vita o le tue finanze, è possibile intraprendere un percorso di cambiamento. Un intervento tempestivo può aiutarti a riprendere il controllo delle tue abitudini di spesa e migliorare il tuo benessere generale. Con il supporto di professionisti qualificati, puoi sviluppare strategie per gestire gli impulsi d’acquisto e lavorare sulle cause profonde della dipendenza. Ogni passo verso il cambiamento è un acquisto in salute e benessere.
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