Ogni percorso è unico
Dipendenza da CANNABIS
Spesso percepita come una sostanza “leggera” e innocua, la cannabis può avere effetti significativi sul benessere psicologico, fisico e sociale che non vanno sottovalutati. La dipendenza da cannabis è una realtà che, sebbene meno frequente rispetto ad altre sostanze, può risultare molto forte e invalidante. Anche un uso considerato “moderato” può impattare notevolmente sulla qualità della vita e sulle relazioni.
Mentre inizialmente viene spesso utilizzata per rilassarsi, stimolare la creatività o socializzare, col tempo può trasformarsi in una trappola che mina la motivazione, la memoria e la capacità di affrontare le sfide quotidiane. Se ti risulta difficile farne a meno, potrebbe essere il momento di riflettere.
Che cosa potrebbe cercare chi usa cannabis?
Le persone possono ricorrere alla cannabis per:
- Rilassarsi e alleviare lo stress
- Potenziare la creatività o affrontare noia e monotonia
- Favorire il sonno
- Gestire emozioni difficili o traumi
- Sentirsi più connessi agli altri
Dietro queste motivazioni si nascondono spesso bisogni più profondi, che richiedono, per emergere, ascolto, comprensione e impegno in un percorso terapeutico.
“Io e Nessuno”
I segnali dell’astinenza da cannabis
Quando si tenta di interrompere l’uso, possono emergere sintomi fisici e psicologici che rendono difficile mantenere l’astinenza:
- Irritabilità e aggressività: sensazione di nervosismo e tensione.
- Disturbi del sonno: insonnia o sogni intensi e disturbanti.
- Ansia e depressione: difficoltà a rilassarsi e senso di vuoto o malinconia.
- Riduzione dell’appetito: perdita di fame o nausea.
- Mal di testa e dolori muscolari: sintomi fisici spesso associati all’astinenza.
Quali sono i trattamenti efficaci per la dipendenza da cannabis?
Smettere di utilizzare cannabis può essere impegnativo, soprattutto a causa dei sintomi di astinenza.
È stata dimostrata l’efficacia di interventi combinati che includono:
- Psicoterapia e supporto psicologico: attraverso interventi specializzati, si possono affrontare i fattori sottostanti che sostengono la dipendenza, rafforzare la motivazione, interrompere l’uso e sviluppare strategie per gestire le difficoltà quotidiane.
- Supporto farmacologico: in alcuni casi, farmaci specifici possono alleviare i sintomi dell’astinenza, facilitando la disintossicazione.
- Interventi familiari, se necessario: coinvolgere i familiari aiuta a creare un ambiente favorevole alla guarigione.
Dopo la disintossicazione fisica, è fondamentale affrontare le motivazioni profonde della dipendenza e rafforzare le strategie per gestire le situazioni di rischio.
Come riconoscere un uso problematico di cannabis?
I segnali di un uso problematico possono includere:
- Apatia: rilassatezza eccessiva, mancanza di motivazione e disinteresse per le attività quotidiane, al punto da interferire con lavoro, studio o relazioni.
- Problemi fisici: occhi costantemente arrossati, aumento dell’appetito (fame chimica), sonnolenza o calo generale dell’energia.
- Difficoltà a rispettare impegni: trascurare lavoro, studio o responsabilità familiari a causa del tempo dedicato al consumo o agli effetti della sostanza.
- Consumo eccessivo: utilizzo quotidiano o più volte al giorno, aumento della quantità necessaria per ottenere gli stessi effetti (tolleranza).
- Bugie o segreti: nascondere l’uso a familiari o amici per evitare giudizi o conflitti.
- Problemi legali: guida sotto l’effetto della cannabis, possesso o coltivazione illegale.
Come possiamo aiutarti
Referente :
Giuseppe Cuoghi
Psicologo e Psicoterapeuta
Se la cannabis sta influenzando negativamente la tua vita, sappi che puoi ricevere supporto. Affidati a professionisti qualificati per affrontare un percorso personalizzato di cambiamento. Ogni passo verso il recupero è già una vittoria.
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